Кристина Розова. Йогиня, Богиня, Тренер Вдохновения.

Всем привет, дорогие друзья!

Это интервью необычно и волнительно для меня не только потому, что им я открываю новый раздел в своём блоге, но и потому, что чувствую, что написанное ниже позитивно повлияет и сподвигнет к трансформации не только меня, но и каждого человека, прочитавшего это.

Итак, Кристина Розова (@rozovakristina) — невероятная девушка. Художница, Учитель Йоги (получивший Знания в Гималайской Академии Йоги), тренер вдохновения, организатор и вдохновительница онлайн-марафонов о здоровом образе жизни и красоте внешней и внутренней, невероятно привлекательная, мудрая и сексуальная девушка, очень сильная Личность и просто Хороший Человек, после общения с которым мир кажется ярче.

В начале 2016 года Кристина расскажет нам немного о вдохновении, внутренней гармонии и исполнении желаний. Приятного чтения, дорогие!

Ты называешь себя «тренер вдохновения». Скажи, пожалуйста, как Ты сама интерпретируешь такое звание?
Сколько помню свои походы в художественные школы и университеты, все время была в поиске музы.
Перепробовала кучу методик и оказалось, что вдохновение связано не только с кисточками-красочками. 🙂
Для меня это комплексный подход к своему внутреннему состоянию, которое поднимает ресурсные качества и выражается в форму.
Когда собрались техники, которые вызывали подъем во мне, начала передавать окружающим.
Они же и наградили званием вдохновительницы. 🙂

Ты являешься вдохновением для многих девушек. А откуда ты сама черпаешь вдохновение? Как «лечишь» себя, если случается упадок сил? На случай прибывания в эмоциональных ямах, есть очень действенный и простой алгоритм: 1. Удовольствие — в любом занятии (от уборки квартиры до рабочих процессов). Нужно настроить такую атмосферу, чтоб это дело было по фану: -окружить себя приятным ароматом (благовония, масла) -музыка, от которой хочется пританцовывать и петь -напиток чтоб посмаковать 2. Радость — приятные ощущения для тела действуют на подсознание, которое включает радостное настроение и любое дело становиться в кайф. 3. Вдохновение — создавая себе действие в удовольствие и получая от этого радость, приходит наполненность состоянием Вдохновения, когда можно быть максимально производительным и наслаждаться моментом. Рецепт: УДОВОЛЬСТВИЕ+РАДОСТЬ=ВДОХНОВЕНИЕ.

Твоя целевая аудитория – в основном девушки. Какая она, гармоничная и духовная Женщина для Кристины? Можешь ли ты описать её?

Каждая девушка по своей природе Богиня.
Когда мы раскрываем свою Женственность, происходит возврат к первоначальному космическому Единству.
Тогда женщина раскрывает свои божественные качества, видит себя и мир, как он есть на самом деле.
Все одеяния и маски становятся поверхностными и бесполезными.
Взглядом вглубь она видит природу ограничений и прорывается сквозь паутину обольщений.
Напряжения/страхи трансформируются и переходят в новые качества- ничего не остается такого, что может вызвать яд.
Начинается вихрь постоянного движения Вселенной и она живёт, танцуя в нем танец освобождения.
Находясь в поле такой женщины, ты просто ощущаешь эти потоки и получаешь удовольствие от созерцания её проявлений.
Она вдохновляет ясно видеть вещи, как они есть и прибывать в гармонии со Вселенной.
Этот потенциал дан каждой девушке и чтобы сделать свою жизнь шедевром мастерства, проявить божественные качества, станцевать её от души- нужно искать то, что раскрывает эти состояния и практиковать. 🙂

Расскажи, пожалуйста, о нескольких несложных ритуалах, которые каждая девушка может начать выполнять уже сегодня, чтобы настроиться на волну позитивных перемен? Поймать волну позитива всегда помогает «Алгоритм исполнения желаний», с которого приятно начинать день: Для начала нужно подготовь атмосферу, дополнить окружающее пространство атрибутами, чтоб создать удобство ощущений. Например: свечи, благовония, арома масла, музыка и т.п. Чтобы закрепить образы в бессознательном мы будем идти через телесное удовольствие. Для этого нужно подготовить любимый напиток (фреш, смузи, воду с лимоном…) и вкусный завтрак. Когда атмосфера настроена, начинаем желать: Шаг 1: Прикрываем глаза и представляем себя в уже свершавшемся желании. При этом рассматриваем детали из обстановки (одеяние, окружение, образы…) и подкрепляем их наблюдением за изменениями состояния в теле. Теперь с наслаждение делаем ГЛОТОК 1. Шаг 2: Собрать все эмоции и чувства, которые наполняют в связи с исполнением желаний. ГЛОТОК2. Шаг 3: Формируем краткую фразу о новом качестве, которое открылось благодаря исполнению желаемого. «Я-…» Радуемся этому и признаёмся себе в любви 🙂 ГЛОТОК3. Шаг 4: Формулируем мыслеобраз из деталей желания и оживляем его состоянием счастья. Пробуйте активизировать в теле ощущения, которые приходили в радости. Обязательно улыбайтесь! ГЛОТОК4. Шаг 5: Побалуйте себя каким нибудь удовольствием для тела. Например: вкусняшка(завтрак/обед/ужин), ванна, оргазм. Конечно, ключевой момент в исполнении желаний- действие. И весь алгоритм нужно закреплять каждодневным вопросом: «Что прямо сегодня я могу сделать, чтобы приблизиться к своей мечте?» Когда прийдет время действовать, пробуждай ощущения в теле, которые испытал во время алгоритма желаний. Мотивируй себя приобретенными качествами и радостью, которая приходит от исполнения желания. Делай все через любовь к себе и не жди падающих звезд завтра, начинай сиять от счастья уже сегодня! Мы часто слышим фразу о том, что нужно соревноваться не с другими людьми, а лишь с собой вчерашним. Но очень сложно не сравнивать себя с «красивыми и успешными», чей образ нам навязывается ежедневно массовой культурой. Так вот, как перестать сравнивать себя с другими? Есть ли какой-то универсальный рецепт? В своей жизни не всегда будет приятно то, что так притягательно в чужой. Когда мы видим что то «красивое/успешное» можно примерять понравившееся, задавшись вопросами: для чего это нужно? хочется для себя или чтобы доказать что-то другим людям? что будет, если это не произойдет? Отвечая на вопросы, прислушайтесь к себе и убедитесь, что такой опыт вам на самом деле нужен, тогда в голове конкретизируется цель, и вы начнете понимать, как к ней приблизиться. Все, кто знаком с твоим творчеством и твоей миссией, знают, что Ты проводила различные онлайн марафоны. Расскажи немного об этом опыте. Как зародилась идея? В чём суть этих марафонов? Планируешь ли проводить нечто подобное в дальнейшем? Программы коллективного хорошения (онлайн марафон #хорошеем_вместе, выездной тренинг «Обновление Проживки»)  зародились спонтанно, по просьбам близких друзей. Тогда начала проводить утренние зарядки по конференц связи. Вместе же веселей и просыпаться в 6 легче 😆 Уже через неделю каждодневных тренировок посыпались благодарности за явные изменения в теле и состоянии. Тогда решилась делиться со всеми желающими. А по мере прохождения различных тренингов, знаний становилось больше, и из самого эффективного, что пробовала, стало интересно прописывать комплексные подходы к изменениям. Затем начала транслировать это через Instagram, что переросло в марафоны. Для меня каждая программа от названия до содержания- творчество и возможность передавать то, что помогает быть счастливыми и гармонично взаимодействовать с миром. В новом году намериваю продолжать делиться полезностями и делать это ещё более качественно. Поскольку ресурс у нас всё-таки о моде, давай затронем и эту тему. Ты всегда выглядишь очень гармонично и органично 🙂 . Как ты относишься к понятию «мода»? Следуешь ли трендам? Какой стиль в одежде предпочитаешь? Предпочитаю женственный комфорт. Поэтому большую часть моего гардероба занимают платья и юбки, которые сочетаю с кроссовками. Еще люблю, когда вещи несут в себе особый смысл, напитаны воспоминаниями. Например, разрисованные собственноручно жилетки и рваные джинсы, заляпанные красками на арт-тренингах, ношу, как обереги от дурного настроения 🙂